dieta

/Tag: dieta

Wszystko co chciałabyś wiedzieć o diecie pudełkowej, ale wstydzisz się lub nie masz czasu zapytać

By | 2018-06-14T09:31:11+00:00 Czerwiec 13th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , |

Dieta pudełkowa atakuje nas ze wszystkich stron. Nie tylko kulturyści, nie tylko gwiazdy, nie tylko blogerzy, ale również coraz częściej osoby z naszego najbliższego otoczenia decydują się na catering dietetyczny. Od razu zaznaczę, że nie tylko osoby, które mają nadwagę (jak ja) korzystają z diety pudełkowej. Dotyczy to osób zabieganych, zapracowanych lub takich, które po [...]

Jak w 6 tygodni realnie poprawić wyniki badań? Dietoterapia naprawdę działa!

By | 2018-06-11T10:53:16+00:00 Czerwiec 11th, 2018|Categories: VIDEO|Tags: , , , , , , |

Ten kto czyta mnie regularnie wie, że choruję na Hashimoto oraz insulinooporność. Są to dwie choroby, który trzeba ogarniać indywidualnie, a występując razem nieco komplikują sprawę. W 2017 roku podjęłam próbę naprawienia swojego zdrowia. Moim celem w dalszym ciągu jest zrzucenie wagi, ale cel który mną kieruje to zdrowie, a nie poprawa wyglądu. Czy w [...]

Dlaczego choruję?

By | 2016-11-23T20:41:01+00:00 Luty 10th, 2016|Categories: STYL ŻYCIA|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Moja nieobecność w sieci przedłuża się w nieskończoność, przynajmniej takie mam wrażenie. Dlaczego zniknęłam? Prowizoryczna sprawa: kiepskie samopoczucie, problemy ze zdrowiem. Pomyślałam sobie, że zarówno moja obecna sytuacja jak i warunki pogodowe za oknem są doskonałym pretekstem do przyjrzenia się bliżej skąd te wredne choróbska się u nas biorą? Na domiar złego mój bliski przyjaciel, [...]

Zielone koktajle – twoje 5 minut dla zdrowia

By | 2016-11-10T12:35:00+00:00 Październik 22nd, 2015|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , , , , , |

Pięć porcji owoców i warzyw  w diecie to hasło, którym bombardują nas media od dobrych dwóch lat. Szereg kampanii społecznych, reklamy, artykuły w gazetach, oraz coraz to nowe fanpejdże na fejsbuku również o tym trąbią w kółko. O ile faktycznie popieram jedzenie, 5 porcji warzyw dziennie (optymalnie do każdego posiłku), to z tymi owocami bym [...]

Czy to jest przyjaźń, czy kochanie?

By | 2016-11-23T21:06:41+00:00 Sierpień 23rd, 2015|Categories: MAMA I DZIECKO|Tags: , , , , , , , , |

Będąc na diecie bezglutenowej, redukując wagę i ogólnie dbając o siebie musiałam pożegnać się w moją wielką i szczerą miłością do słodyczy... Podobno uczucie do jedzenie to jedno z najbardziej szczerych w życiu człowieka. Ale dziś nie o jedzeniu, tylko o słodkości będzie takiej, która zmiękcza największych twardzieli, kruszy lód i powoduje przyjemne ciepłe mrowienie [...]