Ten kto czyta mnie regularnie wie, że choruję na Hashimoto oraz insulinooporność. Są to dwie choroby, który trzeba ogarniać indywidualnie, a występując razem nieco komplikują sprawę.
W 2017 roku podjęłam próbę naprawienia swojego zdrowia. Moim celem w dalszym ciągu jest zrzucenie wagi, ale cel który mną kieruje to zdrowie, a nie poprawa wyglądu. Czy w 6 tygodni można coś zmienić w swoim życiu? Jak w 6 tygodni realnie poprawić wyniki badań?

Jak w 6 tygodni realnie poprawić wyniki badań?

Jak w 6 tygodni poprawić wyniki badań?

6 tygodni innego, prawidłowego odżywiania, dbanie o:

  • regularny sen
  • odpowiednią ilość wody
  • ruch
  • relaksację (unikanie stresu)
  • oraz  odpowiednia suplementacja. 

1,5 miesiąca dbania o siebie

To wszystko wystarczyło, aby moje wyniki badań poprawily się diametralnie! Bez katowania się dietami cud, bez dodatkowych lekarstw na insulinooporność. Zdrowy styl życia poradził sobie nawet z kiepską kondycją wątroby spowodowaną autoimunologicznym zapaleniem tarczycy i kiepskim stylem życia. 

Video w którym dowiesz się jak to zrobiłam!

 Jak poprawiłam morfologię, hormony przytarczycowe, cukier oraz insulinę?

 Jak obalam mity na temat braku mozliwośći schudnięcia przy insulinooporności?

 Jak dbam o siebie przy Hashimoto?

No dobrze, a teraz weź coś do picia, usiądź wygodnie i obejrzyj film, w którym opowiadam jakw 6 tygodni poprawiłam wyniki badań. Zainspiruj się i żyj zdrowo i szczęśliwie!

___________________________

Nieidealnaanna to blog, który opowiada o tym co w życiu najważniejsze, żeby być na bieżąco z nowymi tekstami koniecznie polub mój Nieidealny Facebookoraz zaobserwuj mnie na Instagramie, gdzie pokazuję moje życie od kuchni. Jeśli to zrobiłeś, wiedz że Nieidealnaanna w tym momencie szeroko się do Ciebie uśmiecha i robi przytulasa, na misia, a co!