PRZEPISY

//PRZEPISY

Jaglane muffinki bezglutenowe bez cukru – idealne dla dzieci i trochę starszych babeczkożerców!

By |2018-02-17T15:28:40+00:00Luty 4th, 2018|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Muffinki jaglane bezglutenowe W piątek moja starsza córka Zuza, zapytała się mnie czy zrobię ciacho? Sama obecnie jestem na redukcji i wiadomo, że jedyne słodkości, które pojawiają się w naszym domu to te zdrowe. Legalne słodkości bez cukru, przetworzonych ulepszaczy smaku, a w moim osobistym przypadku bez pszenicy. Nie potrafię odmawiać dzieciom, więc postanowiłam [...]

Frytki z selera bez tłuszczu, czyli co dać mężowi na przegryzkę, gdy żona się odchudza?

By |2018-02-17T15:29:10+00:00Styczeń 29th, 2018|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Podobno przeciętna kobieta jest połowę swojego życia na diecie. Drugą połowę spędza jedząc to czego nie powinna. I tak błędne koło się zamyka. A  gdyby schudnąć raz na zawsze? Zmienić swój styl życia diametralnie. Zacząć odżywiać się świadomie. Zdrowo, smacznie, a przy tym nie rujnąc budżetu domowego. Nie realne? Dzisiaj zdradzam mój sekret na [...]

Warsztaty z Kamilą Szczawińską i Małgorzatą Smelcerz – poznaj dietę i makijażowe triki gwiazd

By |2018-02-17T15:35:15+00:00Maj 1st, 2017|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Warsztaty z Kamilą Szczawińską i Małgorzatą Smelcerz to jedno z ostatnich wydarzeń, które jeszcze na długo zostaną w mojej pamięci. Dzięki uprzejmości mojej kochanej Redakcji Kobbieciarni na zaproszenie portalu All About Life miałam okazję i ogromną przyjemność uczestniczyć w warsztatach kulinarno-makijażowych. Kamila to znana modelka, która występowała m.in. w pierwszej serii Agent Gwiazdy. Prywatnie spełniona [...]

Mr. Krab, czyli sałatka krabowa na szybko!

By |2016-11-10T13:03:07+00:00Listopad 9th, 2016|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , |

Sponge Bob Kanciastoporty to jedna z moich ulubionych amerykańskich kreskówek. Przyznam, że posiadanie w rodzinie najmłodszych jest doskonałym usprawiedliwieniem dla dorosłych, którzy oglądają nałogowo bajki. Dzisiaj odkurzam dla was przepis zainspirowany wspólnymi popołudniami z moim bratankiem. Mr. Krab (czerwony krab z lekką nadwagą, pracodawca SpongeBoba) zainspirował mnie pewnego razu do kulinarnego eksperymentu. Od kiedy zaczęłam [...]

Spaghetti z klopsikami – jak zapełnić brzuszki, łakomczuszki

By |2016-11-10T12:56:23+00:00Kwiecień 4th, 2016|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , |

Dzisiejszy przepis zawdzięczam obejrzeniu wszystkich serii serialu „Przepis na życie”. Tak wiem,  inspiracja z telewizji może wydać się naciągana, ale jednak w tym przypadku zadziałała. W pierwszym sezonie „Przepisu” Anka, główna bohaterka, zaproponowała Jerzemu (ówczesnemu szefowi restauracji) modyfikację receptury spaghetti bolognese, urozmaicając ją o małe klopsiki zamiast rozdrobnionego mięsa wymieszanego z sosem. Wtedy ta mała [...]

Czerwona soczewica na talerzu po raz pierwszy!

By |2018-07-25T21:52:34+00:00Luty 3rd, 2016|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Urlop macierzyński postanowiłam wykorzystać maksymalnie pod dwoma względami: po pierwsze być dla dziecka i po drugie być/stać się najlepszą wersją samej siebie. To mój taki mały prezent od siebie dla siebie i ode mnie Mamy - dla Zuzy mojej córeczki. Wiadoma sprawa, że skoro karmie piersią, to przez minimum pół roku moja pociecha będzie głównie [...]

Bruschetta na ciepło, poczuj powiew wiosny w środku zimy!

By |2018-07-25T21:52:53+00:00Styczeń 7th, 2016|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , |

Dziś na blogu prezentuję przepis na bruschettę, czyli przekąskę prosto z Włoch. Oczywiście w środku zimy w Polsce ciężko o odtworzenie włoskiej grzanki na talerzu, ale jest to tylko inspiracja. Przepis jest bardzo wdzięczny ze względu na łatwość i szybkość przyrządzenia. Jak zwykle wskazana przeze mnie kombinacja dodatków jest tylko propozycja, którą można swobodnie zmieniać [...]

Zielone penne – jak przekonać niejadki, że szpinak jest smaczny?

By |2016-11-10T12:33:54+00:00Grudzień 12th, 2015|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Szpinak kojarzy się tylko dobrze sympatykom przygód bajkowego Popeya, który swoją moc zawdzięczał spożywaniu tej magicznej roślinie. Zielony król warzyw charakteryzuje się bogactwem witamin i minerałów, wspomagających dietę każdego z nas. Niestety, ale negatywne doświadczenia starszego pokolenia, które pamięta PRL kojarzy szpinak głównie jako bezsmakową papkę, chlapniętą chochlą na talerz w stołówce szkolnej lub pracowniczej. [...]

Zielone koktajle – twoje 5 minut dla zdrowia

By |2016-11-10T12:35:00+00:00Październik 22nd, 2015|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , , , , |

Pięć porcji owoców i warzyw  w diecie to hasło, którym bombardują nas media od dobrych dwóch lat. Szereg kampanii społecznych, reklamy, artykuły w gazetach, oraz coraz to nowe fanpejdże na fejsbuku również o tym trąbią w kółko. O ile faktycznie popieram jedzenie, 5 porcji warzyw dziennie (optymalnie do każdego posiłku), to z tymi owocami bym [...]

Ciasto murzynek z buraka, czyli jak przetrwać jesień

By |2016-11-10T12:35:50+00:00Październik 15th, 2015|Categories: PRZEPISY|Tags: , , , , , , , |

Nie znam nikogo, kto na hasło "chcesz murzynka?" reaguje negatywnie. Każdy kto tęskni za smakiem dzieciństwa i docenia uroki domowego cista na pewno wie co mam na myśli. Niedziela czwartek też, (bo tak naprawdę każda pora na wypiek to dobra pora) to świetny czas by umilić rodzinne chwile przy kawałku domowego wypieku i świeżo zaparzonym [...]