PYSZNE!

/PYSZNE!

Wszystko co chciałabyś wiedzieć o diecie pudełkowej, ale wstydzisz się lub nie masz czasu zapytać

By | 2018-06-14T09:31:11+00:00 Czerwiec 13th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , |

Dieta pudełkowa atakuje nas ze wszystkich stron. Nie tylko kulturyści, nie tylko gwiazdy, nie tylko blogerzy, ale również coraz częściej osoby z naszego najbliższego otoczenia decydują się na catering dietetyczny. Od razu zaznaczę, że nie tylko osoby, które mają nadwagę (jak ja) korzystają z diety pudełkowej. Dotyczy to osób zabieganych, zapracowanych lub takich, które po [...]

Najszybsze, najtańsze, najzdrowsze i najlepsze kulki mocy w całych internetach!

By | 2018-05-15T19:22:26+00:00 Maj 15th, 2018|Categories: PYSZNE!|

Kulki mocy podzieliły internety na dwa obozy. Jedni oszaleli na ich punkcie - naśladując Anię Lewandowską lepią te zdrowe łakocie i jedzą je zamiast słodyczy. Drugi obóz uważa, że kulki mocy to ściema, tani marketing, a do tego coś, co nie jest ani smaczne, ani zdrowe i do tego kosztuje pewnie dużo kasy. Wiadomo [...]

Pomysł na obiad – filet z łososia jak przyrządzić by był ucztą dla zmysłów?

By | 2018-04-26T18:47:53+00:00 Kwiecień 26th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , , , , |

Czy w waszym domu w piątki jada się rybę? W moim rodzinnym domu to była tradycja. Piątek to oczywiście rybka. Obecnie rybę staramy się jeść częściej, dwa, a nawet trzy razy w tygodniu, ale dla tych którzy zapominają o rybach w swojej diecie mam super przepis. File z łososia jak przyrządzić by był ucztą [...]

Sałatka ze szpinaku i gruszki, czyli wiosenny luz na talerzu

By | 2018-04-10T19:52:31+00:00 Kwiecień 9th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , , , , , |

Sałatka ze szpinaku i gruszki Czy też tak macie, że wraz z wiosną macie ochotę na zmiany? Rewolucja w życiu. Wiosenne porządki. Zmiany w odżywianiu. Być może ogromny stres spowodowanym tym, że do lata pozostaje coraz mniej czasu, a bikini w wymarzonym rozmiarze nadal nie jest osiągalne? Bez przesady z tym stresem z powodu [...]

Wielkanocne warsztaty z Gwiazdami: Monika Mrozowską i Katarzyną Błażejewska- Stuhr + przepis na wiśniowy mazurek, w którym się zakochasz

By | 2018-03-28T19:22:30+00:00 Marzec 28th, 2018|Categories: PYSZNE!|

Wielkanocna edycja Warsztatów z Gwiazdą Świąteczna edycja warsztatów z Gwiazdą organizowanych przez portal All About Life był niezwykle inspirującym czasem. Był to mój pierwszy raz, kiedy na event wybrałam się z Zuzą. Tym razem to Gwiazdy gotowały dla nas, a pomagały im dzieci. Kasia Błażejewska-Stuhr to dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Swoim pacjentom proponuje diety oparte [...]

Spektakularna przemiana Karoliny Szostak, czyli Warsztaty z Gwiazdą + przepis faszerowane papryki wege

By | 2018-03-08T10:50:05+00:00 Marzec 5th, 2018|Categories: PYSZNE!|

Warsztaty z Gwiazdą Karoliną Szostak W minioną środę, 28 lutego w studio Electrolux Taste Center odbyły się warsztaty z Gwiazdą. Tym razem gotowałam z Karoliną Szostak i Martą Kordyl. Warsztaty zostały zorganizowane przez portal Allaboutlife.pl. W czasie warsztatów poznałam przepisy z książki Karoliny Szostak „Mój spektakularny detoks”. Marta Kordyl jest współautorką książki. Prywatnie dziewczyny [...]

Ciastka dyniowe fit, które uwielbiają dzieci, faceci, a nawet koty! Ekstremalnie szybki przepis!

By | 2018-03-04T18:44:46+00:00 Marzec 4th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ciastka dyniowe fit wersja, to przepis który zrodził się w mojej głowie dosyć spontanicznie. Wiecie jak to jest, gdy w domu macie resztki produktów, dzieci domagają się czegoś słodkiego, a ty chcesz podać im coś zdrowego? Zawsze kiedy gotuję na spontanie, okazuje się że z połączenia prostych rzeczy można wyczarować królewskie smakołyki. Ciastka dyniowe [...]

Ciastka jaglane bezglutenowe, ale są tak pyszne jak te z mąki pszennej!

By | 2018-02-17T15:28:14+00:00 Luty 12th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Tłusty Czwartek wykrzesał we mnie niesamowite poklady kreatywności kuchennej. W końcu odwiedziny teściowej do czegoś zobowiazują. Pierwszy raz w życiu świętowałam Dzień Pączka bez pączka właśnie. Mając na uwadze moje zdrowie oraz redukcję na, której jestem nie chciałam pozbawiać mojej rodziny rozkoszy podniebienia. Coś słodkiego musiało się pojawić i padło na ciastka jaglane bezglutenowe, [...]

Jaglane muffinki bezglutenowe bez cukru – idealne dla dzieci i trochę starszych babeczkożerców!

By | 2018-02-17T15:28:40+00:00 Luty 4th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Muffinki jaglane bezglutenowe W piątek moja starsza córka Zuza, zapytała się mnie czy zrobię ciacho? Sama obecnie jestem na redukcji i wiadomo, że jedyne słodkości, które pojawiają się w naszym domu to te zdrowe. Legalne słodkości bez cukru, przetworzonych ulepszaczy smaku, a w moim osobistym przypadku bez pszenicy. Nie potrafię odmawiać dzieciom, więc postanowiłam [...]

Frytki z selera bez tłuszczu, czyli co dać mężowi na przegryzkę, gdy żona się odchudza?

By | 2018-02-17T15:29:10+00:00 Styczeń 29th, 2018|Categories: PYSZNE!|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Podobno przeciętna kobieta jest połowę swojego życia na diecie. Drugą połowę spędza jedząc to czego nie powinna. I tak błędne koło się zamyka. A  gdyby schudnąć raz na zawsze? Zmienić swój styl życia diametralnie. Zacząć odżywiać się świadomie. Zdrowo, smacznie, a przy tym nie rujnąc budżetu domowego. Nie realne? Dzisiaj zdradzam mój sekret na [...]