Porozumienie bez przemocy i mediacja w relacjach mam.

By |2020-01-10T20:01:54+00:0010 stycznia, 2020|Categories: MAMA|

Dzisiejszy Klub Aktywnych Mam był poświęcony dwóm tematom. Po pierwsze, dzięki Gosi Kałuskiej rozmawiałyśmy o porozumieniu bez przemocy. Po drugie, dzięki Kasi Nowosielskiej dowiedziałyśmy się nieco więcej o mediacji w relacjach mam i najbliższego otoczenia. Porozumienie bez przemocy to metoda stworzona przez Marshalla B. Rosenberga, amerykańskiego terapeutę. https://nieidealnaanna.com/warsztaty-kulinarne-dla-dzieci-w-pruszkowie/ Czym jest porozumienie bez przemocy? Gosia, która [...]

Klub Aktywnych Mam? Miejsce, o którym marzyłam od urodzenia pierwszej córki.

By |2019-10-09T18:27:55+00:009 października, 2019|Categories: MAMA|Tags: , , , , , , |

Marzec, pięć lat temu. Pamiętam, jakby to było dziś. Zimne początki wiosny, zwiastujące początek nowego życia, dosłownie. Zostałam mamą i nie miałam pojęcia, co tak naprawdę mnie czeka. Słyszałam, że narodziny dziecka weryfikują przyjaźnie, ale nie sądziłąm, że aż tak. Zmieniliśmy ukochane Powiśle na "wygodny" Rembertów. Nikogo nie znałam, nie miałam wśród znajomych żadnych mam, [...]

Jedna rzecz, dzięki której mogę realizować się nie tylko jako mama! ♥KONKURS♥

By |2019-04-08T19:39:25+00:008 kwietnia, 2019|Categories: MAMA|Tags: , , , , , , |

Jeśli wierzysz w bajeczki o tym, że dziecko nie zmieni niczego w Twoim życiu, przychodzę z zimnym prysznicem. Narodziny potomstwa zmieniają wszystko, ale nie znaczy, że na gorsze! Bardzo często piszecie mi wiadomości, w których pytacie o to jak godzę wszystkie obowiązki, przy byciu mamą dwójki małych dzieci i prowadzeniu firmy? Nie ma żadnych magicznych [...]

Jak być aktywną mamą i szczęśliwą żoną?

By |2020-01-24T22:46:58+00:0021 stycznia, 2019|Categories: MAMA|Tags: , , , , , , , , |

Do momentu, w którym byłam singielką, nie miałam problemu ze znalezieniem czasu na wszystkie aktywności, na których mi zależało. Tak naprawdę, jeszcze w czasie, gdy byłam w związku, ale nie mieszkałam razem z moim facetem, łatwiej było mi ogarnąć pracę, którą łączyłam ze studiami, czas na trening, wyjścia z przyjaciółmi, chwile z Ukochanym, kosmetyczkę i [...]

Zapuszczona Matka Polka, znerwiocowana Pani Domu, a może leniwa Utrzymanka męża? Śprawdź, jak oceniają cię inni.

By |2019-04-12T11:59:30+00:006 czerwca, 2018|Categories: MAMA|

Jesteś mistrzynią oceniania? A może ty jesteś wirtuozem wydawania błyskawicznych opinii? Takich wiesz natychmiastowych, kiedy to w ułamku sekundy, dosłownie z kilkusekundowego kontaktu wzrokowego wyciągasz bardzo śmiałe wnioski. Następnym razem kiedy ją ocenisz, negatywnie oczywiście, policz do pięciu, ochłoń, weź ze dwa głębokie wdechy, ale takie wiesz z samego dołu brzucha. Głęboki oddech, żeby aż [...]

10 rzeczy, których mama nigdy ci nie powiedziała, dlatego że kocha cię najmocniej na świecie

By |2020-01-24T21:58:21+00:0025 maja, 2018|Categories: MAMA|

Dzień Matki to chyba jedno z najpiękniejszych dni w roku. Mama to najpiękniejsza rola życia, a zarazem najtrudniejszy zawód świata. Dzisiejszy tekst dedykuję nie tylko wszystkim mamom, ale również córkom. Warto zastanowić się nad tym ile nasze mamy nam w życiu ofiarowały, ile nadal dla nas robią i jak dobrze, że nosimy w sobie ich [...]

Dziękuję ci stara rajszplo, za to że zwróciłaś mi uwagę na to, że moja córka płacze

By |2020-01-24T21:59:01+00:003 maja, 2018|Categories: MAMA|

Doktor House mawiał, że wszyscy kłamią. Zgadzam się z tym stwierdzeniem szczególnie w kontekście matek, które wiecznie wybielają swoje dzieci i udają, że nie mają z nimi nigdy problemów. Jestem mamą dopiero trzy lata, a już na własnej skórze doświadczyłam tego jak inne matki wobec siebie konkurują o to, kto [...]

Jak wspierać kobietę w połogu?

By |2019-04-12T12:08:59+00:003 lutego, 2018|Categories: MAMA|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Jak wspierać kobietę w połogu? Po dziewięciu miesiącach ciąży w końcu na świecie jest wasze wyczekiwane dziecko! Za wami poród, pierwsze ogromne emocje. Lada moment wypiszą ciebie i maluszka ze szpitala. Nie możesz się doczekać, kiedy twój partner was odbierze i w końcu będziecie w domu. Zanim zostałaś matką, wydawało ci się, że najgorsze co [...]

Nie musisz być idealną matką, by być najlepszą matką dla swojego dziecka! Czas porzucić perfekcjonizm i zająć się sobą!

By |2019-04-12T11:39:02+00:0027 lipca, 2017|Categories: MAMA|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

A teraz szczerze, przyznaj się sama przed sobą ile razy to zrobiłaś? Ile razy porównywałaś się do matki Zosi, mamy Krzysia z piaskownicy i mamy tej małej Oliwii spod czwórki? Sto razy, tysiąc razy, a może nawet milion. Porównywałaś się i nadal to robisz. Że matka Tomka to taka zawsze zrobiona, pewnie jej facet dobrze [...]

Nigdy nie chciałam być Matką

By |2019-04-12T11:39:46+00:0026 maja, 2017|Categories: MAMA|Tags: , , , , , , |

Nigdy nie chciałam być matką, mówię to całkiem serio. Osoby, które znały mnie na długo przed tym jak w moim życiu pojawiły się córki mogą potwierdzić moje słowa. Byłam ostatnią osobą na świecie, która pchała się do zakładania rodziny. Pieluchy, niemowlaki i całe to życie rodzinne nie było dla mnie. Do pewnego momentu... Zanim pojawił [...]