Monthly Archives: Luty 2019

//Luty

HOT NEWS: od poniedziałku w Biedronce kupisz ubrania dla kobiet PLUS SIZE, stworzone przez Ewę Zakrzewską!

By |2019-03-15T22:19:50+00:00Luty 26th, 2019|Categories: KOBIETA, MODA|Tags: , , , , , , |

Gdy dostałam zaproszenie nad przedpremierowy pokaz kolekcji ubrań stworzonej przez Ewę Zakrzewską, wiedziałam że muszę tam być. Tak naprawdę do końca nie wiedziałam, czego się spodziewać, bo cały projekt do dnia dzisiejszego był tajemnicą. Jeszcze na gorąco postanowiłam opisać moje wrażenia z dzisiejszego śniadania z Ewokracją, na którym została zaprezentowana linia ubrań dla kobiet w [...]

Jak schudnąć 5 kilogramów w 5 tygodni? Kolejne efekty z Programem Super Ty!

By |2019-04-09T16:40:14+00:00Luty 25th, 2019|Categories: ODCHUDZANIE, ZDROWIE|Tags: , , , , , , , |

Kilka tygodni temu pisałam Wam, że nie chcę już być gruba, ale nie wiem czy mi się to uda.  Od ponad miesiąca jestem pod opieką dietetyka i coacha z Programu Super Ty. Okazuje się, że ani Hashimoto, ani insulinoporność, ani nawet depresja nie stanowią przeszkody do tego by wziąć życie we własne ręce i schudnąć. Za mną pięć [...]

Gdzie wywołać zdjęcia z telefonu? Plus super rabat, aż 35% zniżki.

By |2019-03-15T22:21:09+00:00Luty 21st, 2019|Categories: INSPIRACJA, KOBIETA|Tags: , , , , |

Korzystanie z telefonu obecnie jest tak oczywiste, że momentami bez niego czuję się jak bez ręki. Wiem, że dla niektórych to zmora dzisiejszych czasów, ale tak naprawdę staram się dostrzegać plusy tego zjawiska. Do najważniejszych atutów posiadania smartfona zaliczam aparat. Zaskoczyłam cię? Zarówno ze względów zawodowych (bycie blogerką) jak i prywatnych (kocham zdjęcia) przywiązujeę ogromną [...]

Jak budować w dziecku poczucie własnej wartości?

By |2019-03-15T22:21:26+00:00Luty 18th, 2019|Categories: MAMA I DZIECKO, PORADY|Tags: , , , , , |

Poczucie własnej wartości u dziecka budujemy od momentu narodzin. Może wcześniej się nad tym nie zastanawiałaś, ale fakt, że po porodzie bierzesz swoje dziecko w ramiona, reagujesz na każde kwilenie, instynktownie tulisz i kołyszesz, ma ogromny wpływ na jego dalszy rozwój. Do napisania kilku słów na ten temat skłoniła mnie zeszłotygodniowa wizyta w Pytaniu na [...]

Wychowałaś się w latach 90. i chcesz opowiedzieć dzieciom o swoim dzieciństwie? Mam na to sposób!

By |2019-03-15T22:21:43+00:00Luty 15th, 2019|Categories: KSIĄŻKI, MAMA I DZIECKO|Tags: , , , , , |

Gdy byłam dzieckiem wydawało mi się, że osoby mające trzydzieści lat (tyle i mam obecnie) są strasznie stare. Nawet przez sekundę przez myśl mi nie przeszło, że moje dzieciństwo będzie tak mocno różniło się od tego co znają moje córki. Za sprawą książki Marty Krajwewskiej “Emil, kanarek i rudy pies” udałam się w sentymentalną podróż, [...]

Pomysł na domowe SPA i mój pielęgnacyjny przysmak, który pozwala mi się zrelaksować

By |2019-03-15T22:21:54+00:00Luty 11th, 2019|Categories: KOBIETA, URODA|Tags: , , , , , |

Jeśli zastanawiasz się jak być nie tylko aktywną mamą i szczęśliwą żoną, ale również zadbaną kobietą, przychodzę z gotowym pomysłem na domowe SPA. Wiem jak to jest, gdy po całym dniu wyzwań, jedyne o czym marzysz to chwila ciszy i relaksu we własnej wannie. Nieustannie przekonuję moje Czytelniczki, że nie musisz być idealna, aby być [...]

Powód dla którego tracisz motywację i nie realizujesz swoich celów, marzeń i wyzwań.

By |2019-03-15T22:22:17+00:00Luty 10th, 2019|Categories: KOBIETA, SAMOAKCEPTACJA|Tags: , , , , |

Miałaś kiedyś taką sytuację w życiu, kiedy np. obiecywałaś sobie, że od wiosny zaczniesz regularnie biegać, albo wyciągniesz rower z garażu? Nadchodzi ten dzień i okazuje się, że za oknem lekka mżawka, ciepły wietrzyk, lub szaroburo, a liczyłaś na słońce? Myślę, że każda z nas przerabiała to wielokrotnie, niekoniecznie w kwestii aktywności fizycznej. Mogłaś np. [...]

Co do sałatki Cezar zamiast bagietki? Zdrowe zamienniki pieczywa pszennego.

By |2019-03-15T22:22:48+00:00Luty 4th, 2019|Categories: PRZEPISY, ZDROWIE|Tags: , , , , , , , |

Sałata Cezar to jedna z najpopularniejszych sałatek, obok której nie sposób przejść obojętnie. W dzisiejszym wpisie dzielę się z Wami przepisem z ostatnich warsztatów organizowanych przez All About Life z Anitą Sokołowską, gdzie zdradziłam wam sekret na idealną zupę korzenną z dyni. Jako że nadal się odchudzam z Super Ty, postanowiłam dołączyć alternatywny sposób podania [...]