wycisk

//Tag:wycisk

Keep calm and go to Zumba!

By | 2015-09-30T20:19:13+00:00 Wrzesień 30th, 2015|Categories: Rusz się!|Tags: , , , , , , , |

Zgodnie z blogową rozpiską, dziś powinien ukazać się wpis poświęcony aktywności sportowej. Przenoszenie bloga daje mi tę przewagę, że mogę was poczęstować odgrzewanym kotletem... Także zapraszam na kolację z "wczoraj". Każdy z nas chciałby być wiecznie młody, piękny, szczupły, a przy tym zdrowy, najlepiej nic nie robiąc. Jak wyzbyć z siebie leniuszka i jak zadbać [...]

Turbo spalanie – trening dla wymagających

By | 2015-09-23T14:08:08+00:00 Wrzesień 23rd, 2015|Categories: Rusz się!|Tags: , , , , , , , , , |

Druga połowa wakacji upłynęła mi pod hasłem Turbo spalania, czyli testowania kolejnego programu ćwiczeń Ewy Chodakowskiej. Właściwie ten wpis powinien pojawić się już dawno, ale jakoś wyleciało mi to kompletnie z głowy. Tak jak wspominałam wam już wcześniej o moich wrażeniach ze Skalpela, o których możesz poczytać TUTAJ. Żadnych konkretnych diet nie stosowałam, tylko zdrowe, [...]