odchudzanie

/Tag: odchudzanie

„Dietoland” Sarai Walker książka, która otwiera oczy i przebudza z szowinistycznego letargu

By |2018-09-21T17:52:00+00:00Wrzesień 20th, 2018|Categories: KULTURA|Tags: , , , , , , |

Szczerze mówiąc myślałam, że „Dietoland” to kolejna książka z serii literatury kobiecej, którą przeczytam w dwa popołudnia, śmiejąc się i machając głową ze zdziwienia, że są na świecie kobiety, które wierzą w te wszystkie diety cud i myślą, że gdy schudną ich życie odmieni się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Okazało się, że książka Sarai [...]

Jak w 6 tygodni realnie poprawić wyniki badań? Dietoterapia naprawdę działa!

By |2018-06-11T10:53:16+00:00Czerwiec 11th, 2018|Categories: VIDEO|Tags: , , , , , , |

Ten kto czyta mnie regularnie wie, że choruję na Hashimoto oraz insulinooporność. Są to dwie choroby, który trzeba ogarniać indywidualnie, a występując razem nieco komplikują sprawę. W 2017 roku podjęłam próbę naprawienia swojego zdrowia. Moim celem w dalszym ciągu jest zrzucenie wagi, ale cel który mną kieruje to zdrowie, a nie poprawa wyglądu. Czy w [...]

Lepsze ciało bez skalpela?

By |2018-02-17T15:53:50+00:00Czerwiec 12th, 2015|Categories: STYL ŻYCIA|Tags: , , , , , , , , , , |

Wiem, że jestem bardzo krytyczna i wymagająca, czasem może nawet zbyt autorytarna, oby nie despotyczna. Jestem twarda babka i negocjacje ze mną do najlżejszych nie należy. Dużo autokrytyki wylewam na samą siebie każdego dnia, ale jako Nieidealnaanna równocześnie okazuje sobie samej dużo uczucia i wyrozumiałości. Trochę jak rozdwojenie jaźni, ale to cała ja.  Autokrytyka impuls [...]