kurczak

/Tag:kurczak

Zielone penne – jak przekonać niejadki, że szpinak jest smaczny?

By | 2016-11-10T12:33:54+00:00 Grudzień 12th, 2015|Categories: OD KUCHNI|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Szpinak kojarzy się tylko dobrze sympatykom przygód bajkowego Popeya, który swoją moc zawdzięczał spożywaniu tej magicznej roślinie. Zielony król warzyw charakteryzuje się bogactwem witamin i minerałów, wspomagających dietę każdego z nas. Niestety, ale negatywne doświadczenia starszego pokolenia, które pamięta PRL kojarzy szpinak głównie jako bezsmakową papkę, chlapniętą chochlą na talerz w stołówce szkolnej lub pracowniczej. [...]

Tortilla – jak zaspokoić mały i większy głód na szybko?!

By | 2016-11-10T12:53:51+00:00 Listopad 23rd, 2013|Categories: OD KUCHNI|Tags: , , , , , , , , |

W ciągu tygodnia zazwyczaj każdy z nas ma niewiele czasu by przygotować jakiś ciepły, zdrowy i konkretny posiłek. Odwieczna walka z czasem, pośpiech i dylemat czy wstać wcześniej i przygotować drugie śniadanie na wynos, czy może jednak uciąć dłuższą drzemkę. W eksperymentach kulinarnych prezentuję łatwy szybki i smaczny przepis na Tortillę z kurczakiem. Potrzebne składniki: [...]