1 rzecz, którą zawsze mam w kosmetyczce bez względu na porę roku

Co roku, gdy przeholuję z ilością zajęć, gdy zagalopowuje się w wielości zadań które wykonuje, mój organizm sygnalizuje mi, że powinnam zwolnić. Niedobory snu przy dwójce małych dzieci. Nie do końca odpowiednio zbilansowana dieta. Przeziębienia, szczególnie dotkliwe odczuwam te na…

Wszystko co chciałabyś wiedzieć o diecie pudełkowej, ale wstydzisz się lub nie masz czasu zapytać

Dieta pudełkowa atakuje nas ze wszystkich stron. Nie tylko kulturyści, nie tylko gwiazdy, nie tylko blogerzy, ale również coraz częściej osoby z naszego najbliższego otoczenia decydują się na catering dietetyczny. Od razu zaznaczę, że nie tylko osoby, które mają nadwagę…

Jak w 6 tygodni realnie poprawić wyniki badań? Dietoterapia naprawdę działa!

Ten kto czyta mnie regularnie wie, że choruję na Hashimoto oraz insulinooporność. Są to dwie choroby, który trzeba ogarniać indywidualnie, a występując razem nieco komplikują sprawę. W 2017 roku podjęłam próbę naprawienia swojego zdrowia. Moim celem w dalszym ciągu jest…

Dlaczego warto spożywać aloes?

Czy warto stosować aloes? Jaki jest z tego pożytek? Czy aloes jest dobry dla zdrowia, a może to tani chwyt marketingowy? Na to pytanie i wiele innych odpowiem w dzisiejszym wpisie, który jest poświęcony moje codziennej suplementacji. Chorując na Hashimoto…

Diagnoza: Hashimoto, czytaj [masz przejebane]

Jestem zła, wściekła, czuję że zaraz wybuchnę. Właściwie to nawet nie to, po prostu jestem na maksa wkurwiona. Wiem, że bluzgi nie każdemu leżą, dlatego postaram się opanować. Coraz częściej dojrzewam do tego, aby zacząć szerzej poruszać temat mojej choroby…